Tips Cara Memperbesar dan Memperpanjang Penis Secara Alami
Apakah anda minder dengan ukuran penis anda ? dan mencari cari bagaimana cara memperbesar dan memperpanjang penis anda, mulai dari berbagai latihan dan obat-obatan. Baiklah topik kali ini adalah sebuah tips bagaiamana cara memperbesar dan memperpanjang penis secara alami :
Artikel ini hanya dikhususkan untuk yang berumur 18+ keatas ya, bagi yang berumur dibawah 18 tahun, silahkan minggir untuk sementara :
Cara Pertama : Memperbesar dan Memperpanjang Penis Secara Alami
Cara ini terdiri dari 3 tahap, langsung aja simak dibawah ini:
A. Stretching / Length extender
Latihan ini dimaksudkan untuk menambah panjang penis, caranya adalah dengan meregangkan jaringan erectile. Jaringan erectile adalah jaringan tendon yang akan membuat penis kita ereksi jika dipenuhi oleh darah dari aliran darah di tubuh kita. Latihan ini lebih aman daripada jika kita berlatih menggunakan pemberat yang di ikatkan pada penis.
Hal pertama yang harus diperhatikan adalah penis harus dalam keadaan flacid (tidur, loyo, kalem, tidak ereksi). Yang kedua posisi sebaiknya duduk atau berdiri, yang ketiga adalah penis tidak dalam keadaan licin atau keadaan yang bisa menimbulkan tangan kita selip ketika memegang penis. Dan langkahnya adalah sebagai berikut:
*Ulangi langkah 3.
*Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah kiri.
*Ulangi langkah 3.
*Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah bawah.
*Ulangi langkah 3.
*Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah kanan.
*Ulangi langkah 3.
Selanjutnya ulangi langkah tadi namun kali ini di putar membentuk lingkaran ke arah kiri, dan kemudian kebalikannya. Ulangi selama lima kali kemudian diakhiri dengan mengulang langkah 3. Latihan ini akan benar benar terasa hasilnya setelah 3 sampai 4 bulan.
B. Jelging
Latihan ini di maksudkan untuk memperbesar ukuran penis. Latihan inilah yang sudah dilakukan selama berabad-abad oleh banyak suku di timur tengah, latihan yang penulis asli menyebutnya resep rahasia keluarga.
Teknikya adalah dengan secara terus menerus memaksa darah memenuhi penis, yang lambat laun akan menyebabkan rongga di dalam jaringan tendon membesar dan mampu menampung lebih banyak darah, yang akhirnya memperbesar ukuran penis. Untuk informasi ereksi yang terjadi pada penis kita adalah karena darah yang memenuhi jaringan penis, sehingga mengeras. Latihan ini memerlukan waktu sekitar 20 menit. Dan lebih baik dilakukan sambil duduk atau berdiri. Gunakan cairan pelicin secukupnya, misalnya baby oil atau vaseline.
Hal pertama yang harus diperhatikan adalah penis harus dalam keadaan setengah ereksi, atau kira-kira 60-80% ereksi, karena jika penis dalam keadaan loyo maka tidak akan mendapatkan hasil apapun. Dan jika penis dalam keadaan full ereksi, penis akan terlalu keras dan jelging tidak akan dapat dilakukan. Yang kedua adalah jangan pernah sampai ejakulasi. jika tidak dapat menahan nafsu, segera istirahatkan untuk beberapa saat sampai gairahnya mereda, kemudian lanjutkan. Jika sampai ejakulasi maka jelging hari itu harus segera diakhiri, karena setelah ejakulasi otot penis akan menjadi terlalu lelah untuk melakukan jelging, menambah resiko cedera.
Langkahnya adalah sebagai berikut:
Setelah tiga minggu naikkan frekuensinya menjadi 20-30 menit, dan dalam 3 bulan hasilnya pasti terlihat. Selesai latihan penis anda akan terasa hangat dan sedikit nyeri, juga terlihat sedikit lebih besar. Ini adalah keadaan yang normal dan memang keadaan yang dicari. Karena selesai latihan jaringan tendon akan meregang dan dalam keadaan lelah (fatigue).
Sesuatu yang normal jika penis tidak bisa ereksi setelah latihan jelging, karena penis kita terlalu lelah. Keadaan akan normal setelah beberapa saat. Latihan ini bukan saja menambah penis menjadi besar, namun juga lebih keras dan nantinya lebih sehat. Yang terakhir dan paling penting adalah: Jangan memegang penis terlalu kuat, pegang dengan kekuatan biasa saja namun darah bisa terpompa dan terperangkap ke atas.
Jika pemukaan penis terluka atau rasa nyeri yang berkepanjangan pada penis, hentikan latihan untuk beberapa hari sampai sembuh. Itu tandanya pegangan kita terlalu kuat, atur kembali pegangan kita.
C. Kegel
Menurut penulisnya ini adalah latihan kejantanan sesungguhnya. Latihan ini bertujuan untuk melatih stamina dan memperkeras penis (biar tahan lama), juga untuk mencegah kanker prostat. Latihan ini juga mengasah kemampuan kita mengontrol ejakulasi (biar tahan lama). Pada perempuan, latihan ini baik untuk meningkatkan kualitas orgasme.
Kegel dikenal juga dengan sebutan BC exercise. Tekniknya adalah dengan melatih otot Bulbocavernosus (otot BC). Otot ini terletak di pangkal bawah penis dan dekat prostat, otot inilah yang secara tidak langsung memompa dan berkontraksi saat kita ejakulasi, dan dengan melatih otot inilah kejantanan kita juga dilatih. Latihan ini pertama di ciptakan sekitar 45 tahun lalu oleh seorang ginekolog bernama Arnold Kegel, M.D. dan sekarang disarankan oleh banyak ginekolog di seluruh dunia, termasuk Dr. Boyke dalam sebuah talkshow di televisi.
Variasi yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut:
Frekuensi latihan ini tidak mengikat, karena otot bc tidak cepat lelah, semakin banyak kita berlatih akan semakin baik. Latihan ini juga bisa dilakukan dimana saja karena hampir tidak terlihat orang lain.
Yang terakhir adalah frekuensi latihan dari seluruh teknik tadi, perbandingan antara latihan dan istirahat harus sesuai dengan kekuatan penis, jeda waktu sangat penting untuk memberikan penis waktu untuk pulih.
Cara kedua : Menggunakan Obat Namun Tetap Alami dan Cepat Hasilnya
Obat Testo Ultra Asli Pembesar Penis Permanen adalah pembesar penis yang terbukti nyata hasilnya dengan bahan alami yang memiliki beberapa manfaat, yang mampu memkasimalkan ukuran alat vital pria , mengobati ejakulasi dini,lemah syahwat , ereksi kencang dan juga kuat tahan lama saat berhubungan, Obat Testo Ultra sudah di teliti oleh para medis dan apoteker di bidang nya,sudah banyak obat yang di gunakan oleh kaum pria untuk mendapat ukuran dan memaksimal ukuran alat vital pria tapi hasil nya nihil,maka dari itu ada salah satu dokter di amerika serikat pernah berdiskusi di dalam suatu pertemuan dalam acara yang mengatakan bahwa kebanyakan kaum pria banyak yang mengalami ejakulasi dini dan masalah kenjantanan dalam hubungan rumah tangga,dan hal tersebut banyak mengakibatkan perselingkuhan dan hubungan keluarga tidak harmonis.
Maka dari Hal tersebut membuat sebuah pemikiran oleh para dokter dan ahli apoteker membuat kesepakatan untuk memproduksi obat kenjantanan yang membantu kaum pria yang kurang perkasa dalam hubungan bercinta dengan pasangan atau istri nya , dalam beberapa tahun di teliti beberapa bahan – bahan herbal yang fungsi nya untuk kenjatanan. Sekitar 2 tahun di teliti dan hasil nya sangat bagus untuk memaksimal kan ukuran penis dan mengobati ejakulasi dini , ereksi kencang dan kuat tahan lama yang di beri NAMA Obat Testo Ultra.
Obat Testo Ultra Asli Pembesar Penis Permanen
Apakah Testo Ultra Aman Dikonsumsi Dan Tanpa Efek Samping ?
Tentu saja Testo Ultra, Obat Pembesar Penis ini seperti yang sudah di ulas di artikel atas bahwa obat Testo Ultra ini terbuat dari bahan – bahan herbal yang alami Menggunakan bahan dasar Tongkat ali pasak bumi dan akar-akaran yang memiliki khasiat untuk meningkatkan testosteron dan melacarkan pembuluh darah di area pangkal penis dan sudah teruji keaslian dan hasilnya bahkan kami sangat merekomendasikannya untuk anda gunakan sebagai langkah awal untuk menambah ukuran penis secara cepat dan aman. Sudah tidak di ragukan bahwa obat pembesar penis Testo Ultra ini aman di konsumsi oleh siapa pun, tidak akan menimbulkan efek samping apapun dan juga tidak akan menimbulkan ketergantungan, sakit kepala, penyakit jantung, hipertensi,dan lain-lain.
Keunggulan Obat Pembesar Penis Testo Ultra :
Tidak memberikan efek sampingKandungan yang terdapat dalam Obat Pembesar Alat Vital Testo Ultra 100% berbahan herbal yang telah di racik dan di uji secara khusus agar memberikan hasil terbaik, sehingga aman untuk di konsumsi.
Tidak menganggu rutinitas
Anda takut kerjaan anda terganggu karena konsumsi obat Testo Ultra ini? anda tak perlu cemas selama penggunaan obat pembesar penis Testo Ultra Pills Asli USA ini tidak akan memberikan efek atau ganggaun kepada rutinitas kerja anda.
Reaksi berlangsung permanen
Setelah anda konsumsi Testo Ultra Herbal ini hasil yang akan di dapatkan permanen. Ukuran alat vital yang besar tidak akan kembali mengecil seperti semula walaupun anda sudah tidak mengkonsumsi obat pembesar penis alami herbal Testo Ultra ini.
1 botol isi 30 capsul untuk pemakaian 30 hari.
NB : Untuk pemakaian malam usahakan sehabis minum kapsul Obat TestoUltra. jangan memakai Celana Ketat . untuk memperoleh hasil yang maksimal
Baca Juga :
Artikel ini hanya dikhususkan untuk yang berumur 18+ keatas ya, bagi yang berumur dibawah 18 tahun, silahkan minggir untuk sementara :
Cara Pertama : Memperbesar dan Memperpanjang Penis Secara Alami
Cara ini terdiri dari 3 tahap, langsung aja simak dibawah ini:
A. Stretching / Length extender
Latihan ini dimaksudkan untuk menambah panjang penis, caranya adalah dengan meregangkan jaringan erectile. Jaringan erectile adalah jaringan tendon yang akan membuat penis kita ereksi jika dipenuhi oleh darah dari aliran darah di tubuh kita. Latihan ini lebih aman daripada jika kita berlatih menggunakan pemberat yang di ikatkan pada penis.
Hal pertama yang harus diperhatikan adalah penis harus dalam keadaan flacid (tidur, loyo, kalem, tidak ereksi). Yang kedua posisi sebaiknya duduk atau berdiri, yang ketiga adalah penis tidak dalam keadaan licin atau keadaan yang bisa menimbulkan tangan kita selip ketika memegang penis. Dan langkahnya adalah sebagai berikut:
- Pegang ujung penis dengan satu tangan dan tangan lainya memegangi tangan yang memegang penis. Pada saat memegang pastikan tangan kita tidak selip, tapi juga jangan sampai terlalu keras karena dapat mencederai penis.
- Tarik penis ke arah depan sampai terasa regangannya, tapi jangan terlalu keras. Cukup sampai terasa bahwa penis kita dipaksa meregang, tahan sampai kira kira 30 detik, kemudian lepaskan. ulangi sampai kira kira 10 kali.
- Lepaskan penis, kemudian pukul-pukulkan penis ke paha kanan kiri sampai kira-kira 30 detik, atau sampai penis kembali rileks.
*Ulangi langkah 3.
*Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah kiri.
*Ulangi langkah 3.
*Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah bawah.
*Ulangi langkah 3.
*Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah kanan.
*Ulangi langkah 3.
Selanjutnya ulangi langkah tadi namun kali ini di putar membentuk lingkaran ke arah kiri, dan kemudian kebalikannya. Ulangi selama lima kali kemudian diakhiri dengan mengulang langkah 3. Latihan ini akan benar benar terasa hasilnya setelah 3 sampai 4 bulan.
B. Jelging
Latihan ini di maksudkan untuk memperbesar ukuran penis. Latihan inilah yang sudah dilakukan selama berabad-abad oleh banyak suku di timur tengah, latihan yang penulis asli menyebutnya resep rahasia keluarga.
Teknikya adalah dengan secara terus menerus memaksa darah memenuhi penis, yang lambat laun akan menyebabkan rongga di dalam jaringan tendon membesar dan mampu menampung lebih banyak darah, yang akhirnya memperbesar ukuran penis. Untuk informasi ereksi yang terjadi pada penis kita adalah karena darah yang memenuhi jaringan penis, sehingga mengeras. Latihan ini memerlukan waktu sekitar 20 menit. Dan lebih baik dilakukan sambil duduk atau berdiri. Gunakan cairan pelicin secukupnya, misalnya baby oil atau vaseline.
Hal pertama yang harus diperhatikan adalah penis harus dalam keadaan setengah ereksi, atau kira-kira 60-80% ereksi, karena jika penis dalam keadaan loyo maka tidak akan mendapatkan hasil apapun. Dan jika penis dalam keadaan full ereksi, penis akan terlalu keras dan jelging tidak akan dapat dilakukan. Yang kedua adalah jangan pernah sampai ejakulasi. jika tidak dapat menahan nafsu, segera istirahatkan untuk beberapa saat sampai gairahnya mereda, kemudian lanjutkan. Jika sampai ejakulasi maka jelging hari itu harus segera diakhiri, karena setelah ejakulasi otot penis akan menjadi terlalu lelah untuk melakukan jelging, menambah resiko cedera.
Langkahnya adalah sebagai berikut:
- Pastikan penis dan tangan anda telah terlumuri dengan cairan pelicin.
- Pastikan juga penis telah dalam keadaan 60-80% ereksi.
- Pegang dasar bawah penis dengan posisi seperti tangan kita ketika melakukan gerakan OK (pastikan pegangan kita sedasar mungkin, dengan cara menyatukan ibu jari dengan telunjuk.) Kemudian kuatkan pegangan sampai kita merasa darah terkunci di penis, tapi jangan terlalu kuat. Jangan memegang dengan seluruh jari.
- Tarik pegangan kita ke atas secara perlahan sambil jari telunjuk dan ibu jari masih mengunci penis, penis akan terlihat membesar karena darah di paksa naik keatas. Pada saat tangan kita naik, pegangkan tangan yang lainnya di dasar penis dengan pegangan yang sama,
- Setelah pegangan pertama sampai ujung penis (bukan kepala penis), lepaskan pegangan tangan pertama dan naikkan tangan yang lain ke atas dengan cara yang sama. Jika di ibaratkan teknik ini seperti peternak sapi yang memerah susu sapi.
- Lakukan selama 10 menit, atau 100-200 ulangan.
Setelah tiga minggu naikkan frekuensinya menjadi 20-30 menit, dan dalam 3 bulan hasilnya pasti terlihat. Selesai latihan penis anda akan terasa hangat dan sedikit nyeri, juga terlihat sedikit lebih besar. Ini adalah keadaan yang normal dan memang keadaan yang dicari. Karena selesai latihan jaringan tendon akan meregang dan dalam keadaan lelah (fatigue).
Sesuatu yang normal jika penis tidak bisa ereksi setelah latihan jelging, karena penis kita terlalu lelah. Keadaan akan normal setelah beberapa saat. Latihan ini bukan saja menambah penis menjadi besar, namun juga lebih keras dan nantinya lebih sehat. Yang terakhir dan paling penting adalah: Jangan memegang penis terlalu kuat, pegang dengan kekuatan biasa saja namun darah bisa terpompa dan terperangkap ke atas.
Jika pemukaan penis terluka atau rasa nyeri yang berkepanjangan pada penis, hentikan latihan untuk beberapa hari sampai sembuh. Itu tandanya pegangan kita terlalu kuat, atur kembali pegangan kita.
C. Kegel
Menurut penulisnya ini adalah latihan kejantanan sesungguhnya. Latihan ini bertujuan untuk melatih stamina dan memperkeras penis (biar tahan lama), juga untuk mencegah kanker prostat. Latihan ini juga mengasah kemampuan kita mengontrol ejakulasi (biar tahan lama). Pada perempuan, latihan ini baik untuk meningkatkan kualitas orgasme.
Kegel dikenal juga dengan sebutan BC exercise. Tekniknya adalah dengan melatih otot Bulbocavernosus (otot BC). Otot ini terletak di pangkal bawah penis dan dekat prostat, otot inilah yang secara tidak langsung memompa dan berkontraksi saat kita ejakulasi, dan dengan melatih otot inilah kejantanan kita juga dilatih. Latihan ini pertama di ciptakan sekitar 45 tahun lalu oleh seorang ginekolog bernama Arnold Kegel, M.D. dan sekarang disarankan oleh banyak ginekolog di seluruh dunia, termasuk Dr. Boyke dalam sebuah talkshow di televisi.
Variasi yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut:
- eratkan otot bc berulang-ulang selama 20-30 kali kemudian istirahat beberapa saat, kemudian ulangi beberapa kali.
- eratkan otot bc secara perlahan-lahan sampai otot bc merasa tegang dan pinggul terasa lelah kemudian lepaskan. Istirahat beberapa saat dan ulangi beberapa kali.
- eratkan otot bc kemudian tahan selama 30 detik. setelah itu lepas dan istirahat, ulangi beberapa kali.
Frekuensi latihan ini tidak mengikat, karena otot bc tidak cepat lelah, semakin banyak kita berlatih akan semakin baik. Latihan ini juga bisa dilakukan dimana saja karena hampir tidak terlihat orang lain.
Yang terakhir adalah frekuensi latihan dari seluruh teknik tadi, perbandingan antara latihan dan istirahat harus sesuai dengan kekuatan penis, jeda waktu sangat penting untuk memberikan penis waktu untuk pulih.
Cara kedua : Menggunakan Obat Namun Tetap Alami dan Cepat Hasilnya
Obat Testo Ultra Asli Pembesar Penis Permanen
Obat Testo Ultra Asli Pembesar Penis Permanen adalah pembesar penis yang terbukti nyata hasilnya dengan bahan alami yang memiliki beberapa manfaat, yang mampu memkasimalkan ukuran alat vital pria , mengobati ejakulasi dini,lemah syahwat , ereksi kencang dan juga kuat tahan lama saat berhubungan, Obat Testo Ultra sudah di teliti oleh para medis dan apoteker di bidang nya,sudah banyak obat yang di gunakan oleh kaum pria untuk mendapat ukuran dan memaksimal ukuran alat vital pria tapi hasil nya nihil,maka dari itu ada salah satu dokter di amerika serikat pernah berdiskusi di dalam suatu pertemuan dalam acara yang mengatakan bahwa kebanyakan kaum pria banyak yang mengalami ejakulasi dini dan masalah kenjantanan dalam hubungan rumah tangga,dan hal tersebut banyak mengakibatkan perselingkuhan dan hubungan keluarga tidak harmonis.
Maka dari Hal tersebut membuat sebuah pemikiran oleh para dokter dan ahli apoteker membuat kesepakatan untuk memproduksi obat kenjantanan yang membantu kaum pria yang kurang perkasa dalam hubungan bercinta dengan pasangan atau istri nya , dalam beberapa tahun di teliti beberapa bahan – bahan herbal yang fungsi nya untuk kenjatanan. Sekitar 2 tahun di teliti dan hasil nya sangat bagus untuk memaksimal kan ukuran penis dan mengobati ejakulasi dini , ereksi kencang dan kuat tahan lama yang di beri NAMA Obat Testo Ultra.
Obat Testo Ultra Asli Pembesar Penis Permanen
Apakah Testo Ultra Aman Dikonsumsi Dan Tanpa Efek Samping ?
Tentu saja Testo Ultra, Obat Pembesar Penis ini seperti yang sudah di ulas di artikel atas bahwa obat Testo Ultra ini terbuat dari bahan – bahan herbal yang alami Menggunakan bahan dasar Tongkat ali pasak bumi dan akar-akaran yang memiliki khasiat untuk meningkatkan testosteron dan melacarkan pembuluh darah di area pangkal penis dan sudah teruji keaslian dan hasilnya bahkan kami sangat merekomendasikannya untuk anda gunakan sebagai langkah awal untuk menambah ukuran penis secara cepat dan aman. Sudah tidak di ragukan bahwa obat pembesar penis Testo Ultra ini aman di konsumsi oleh siapa pun, tidak akan menimbulkan efek samping apapun dan juga tidak akan menimbulkan ketergantungan, sakit kepala, penyakit jantung, hipertensi,dan lain-lain.
Keunggulan Obat Pembesar Penis Testo Ultra :
Tidak memberikan efek sampingKandungan yang terdapat dalam Obat Pembesar Alat Vital Testo Ultra 100% berbahan herbal yang telah di racik dan di uji secara khusus agar memberikan hasil terbaik, sehingga aman untuk di konsumsi.
Tidak menganggu rutinitas
Anda takut kerjaan anda terganggu karena konsumsi obat Testo Ultra ini? anda tak perlu cemas selama penggunaan obat pembesar penis Testo Ultra Pills Asli USA ini tidak akan memberikan efek atau ganggaun kepada rutinitas kerja anda.
Reaksi berlangsung permanen
Setelah anda konsumsi Testo Ultra Herbal ini hasil yang akan di dapatkan permanen. Ukuran alat vital yang besar tidak akan kembali mengecil seperti semula walaupun anda sudah tidak mengkonsumsi obat pembesar penis alami herbal Testo Ultra ini.
Manfaat Obat Testo Ultra :
- membantu Memaaksimal dan Memperbesar & Memperpanjang Ukuran Alat Vital
- membantu Meningkatkan Ketebalan Alat Vital
- membantu Mempercepat Hasrat Ranjang.
- membantu meningkatkan kesehatan organ vital lelaki Dan Meningkatkan Intensitas Pada Saat Organisme.
- Terbuat Dari Bahan Herbal Alami Jadi Sangat Aman Untuk di Gunakan
- Cocok Untuk di Gunakan Dari Usia 17 Sampai 60 th
- membantu Kuat Keras dan Tahan Lama
- membantu Meningktkan keperkasaan Pria
- membantu Menjadikan Istri Anda Puas Di Atas Ranjang
Aturan Minum / cara Pakai Obat Testo Ultra Asli :
Minum 1 hari 1x. malam 1 Kapsul sehabis makan.1 botol isi 30 capsul untuk pemakaian 30 hari.
NB : Untuk pemakaian malam usahakan sehabis minum kapsul Obat TestoUltra. jangan memakai Celana Ketat . untuk memperoleh hasil yang maksimal
Baca Juga :
Komentar
Posting Komentar